番茄菜花，酸甜开胃的儿童菜
番茄菜花是很多家庭餐桌上的常客。今天分享一份详细又省心的做法，步骤清晰、要点明确，哪怕厨房新手也能一次成功，端上桌全家都夸。
食材准备
- 菜花
- 番茄
- 番茄酱
- 糖
- 盐
做法步骤
- 菜花焯水
- 番茄炒出汁加番茄酱
- 下菜花翻炒
- 加糖盐收汁
烹饪小贴士
- 番茄去皮炒更出沙
小结
这道番茄菜花你学会了吗？实操中有任何疑问，欢迎在评论区聊聊；也告诉我你最想看到的下一道家常菜，我来帮你把做法讲透。
最后修改：2026 年 08 月 09 日
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